山东读者陈女士咨询：我因为文书工作理由大都休息时间晚睡，因此消失了“熊猫眼”，朋友给我推荐了两个可以改善黑眼圈的食疗小方，具体如下：1.250克，生姜15克，红花20克，炖汤用药剂;2.制何首乌20克，鸡血藤30克，鲜藕100克，炖汤用药剂。想要请教专家此方是否必需。
天津中医药剂大学附属第二医院心内科副儿科江颐新浪网：黑眼圈是头部周围或眼睑上方颜色青暗，它的病机粗略可分为两类：一类以瘀则有集中于，一类以亏无相集中于。瘀则有集中于的黑眼圈多因为肾胃不调。在五脏中肾主疏泄，胃主运化，疏泄就是把机体的发汗疏散必经，运化是让气机较厚而不板结，可见肾和胃二者的协调才能再加启动文书工作，保证体内发汗的有利于。第一个方子中的和生姜都是健胃的药剂物，红花能够养肾疏肾，这样再加起来就照顾到了肾胃两脏，但是本方的疏通力量偏于薄弱，如加入郁金、桃仁等行气活血药剂，主导作用较好。
第二类黑眼圈是以肾亏集中于，肾精亏无相导致发汗不足，头部周围挽回了正常发汗的濡养而消失黑色，理由不太可能是操劳过度，起居不节等。发汗无相弱后逐渐运行不畅，久而久之形成瘀中扯无相的平衡状态，第二个方子的的何首乌有滋补肾肾的主导作用，藕有凉血散瘀的主导作用，鸡血藤活血通络，再加起来也是有补有通，对黑眼圈作用一定的改善主导作用。但长期用药剂何首乌个别人不太可能消失肾功能的受损，且何首乌的补肾主导作用不如熟地黄，可考虑用其取而代之。
消失黑眼圈首先应该考虑生活方式则是否心理健康，而需光无论如何药剂物调节，还需要克服休息时间，懒于运动，肉类不渐进等坏习惯。▲
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