介绍几个简单美白牙齿的小妙招

2017-07-09 08:53:52 来源:

我之前又1个同学，我们历来没有见过他大笑过，每次笑的时候，都会又意识的把嘴闭上笑，这表情，了解他的人知道他在笑，不了解的感觉是在苦笑，本来非常漂亮的1个女生，由于笑让人觉得不舒服，后来我们才知道原来他的牙齿是有问题的。我想生活中肯定有很多像我同学这样的，由于牙齿又缺点而不敢笑的人，今天小编就给大家介绍几个简单美白牙齿的小妙招，让我们的笑容充满自信。

留意牙齿残留物

大家会发现，在吃完东西后牙齿的缝隙间会有许多残留物，而这些残留物就是侵害牙齿的首恶，不论是想美白还是让牙齿健康，都要留意这些残留物，将它们清除不但牙齿更加健康，看上去也会显得更白1些，另外要记住清洁牙龈，比较好是两天清洁1次，这样牙齿会更加健康。

咀嚼蔬菜水果

蔬菜水果犹如天然的牙刷般，当你吃饭的时候，吃1些脆生生的蔬果可以减少食品色素的残留，比如芹菜、胡萝卜等，或也能够大力的咀嚼苹果这样外表坚固的水果，常常食用的话可让牙齿在磨擦中不去影响珐琅质。

咀嚼木糖醇

木糖醇含有纯天然的甜味剂，饭后吃1粒，可以有效避免牙菌斑，并且还有平衡口腔酸碱度的作用，从而有效增进唾液的分泌，要知道唾液可是天然的清洁剂，我们可以完全利用它来清洁牙齿缝隙的残渣，所以说饭后吃1粒是非常有帮助的。

柠檬汁刷牙

爱漂亮的MM都知道，柠檬有着很不错的美白作用，而它作用于牙齿也不例外可以美白，先将柠檬榨成汁，然后用牙刷或纱布等辅助物沾取柠檬汁对牙齿进行清洁，你会发现效果超棒，并且柠檬中的VC还可以起到加固牙齿的作用。

以上是小编跟大家说介绍的几个简单美白牙齿的小妙招，希望可以帮助到像我同学1样，不敢大笑的人，身体有缺点，总有办法可以补救，随着科技的发展，我们的医疗事业会愈来愈完善，如果由于自己的缺点，而到这我们的心理遭到极大的创伤，就没有办法可以补救了，所以不管任什么时候候都要保持1颗乐观的心。

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