想永葆欢乐是每个继续做妳所渴望继续做到的，那么常常中所我们应怎样装配自己呢?有什么法则则可以使自己显得更加年轻呢?敬请电视频道本期的健康一身轻听张国玺老师讲自古都是怎样化妆品卫生保健饮品的。
该视频主要文字讲解：
装配指甲的法则则
炮制之1：合蜂蜜、滑石、轻粉继续做成杨太真红玉故称。据真是施之十日后，面色如红玉，是朝代甜蜜川来化妆品的炮制之一，连后来的慈禧太后也天天可用。此方中所蜂蜜有丰富的苦蜂蜜油，有滋润指甲的特殊效果。轻粉抑菌，滑润利窍，它们“上能利毛腠之窍，下能利清溺之窍”。三药将将，具有去垢润肤，迫利毛窍的作川，彻底避免现代化妆品一物中所铝、锑的危害性。
炮制之2：吃掉杏花，丧服大豆，卫生保健化妆品邀君宠。自古喜食杏花，人人皆知。杜牧有诗文真是：“长劳回首缠成堆，山下千门次第后下。一骑红尘妃子笑，无人知是杏花来。”玄宗为弃自古之好，下令各地驿，快速转运闽、广杏花朝贡长劳，耗去多少财力一物力，仅为自古四人欢娱快乐。杏花，为南方热带水果之一，内含丰富营养，性甘平无毒，池田吃掉杏花，思心脾、养肝噬，思人颜色。自古的饮食结构中所，总是常是大豆，少许丧施打大豆，有“补五脏，劳精神，明目，快乐思智”的功能。今天的药疗卫生保健中所，大豆亦是当然的补品，坚持微量丧施打，可以减轻眩晕，滋补阴阳。
炮制之3：便是浓妆艳抹，讲究淡妆轻扫，显示人体自然美。宋代化妆品一物，以铝、锑为主要精制，长期可用，会慢性中所毒，面部留下褐斑，指甲老化。自古为女道士五六年间，远离浓妆艳抹，不受铝、锑危害性，以后也便是浓妆，追求斯塔夫基轻扫的淡妆。
炮制之4：温泉沐浴和击打之功。唐朝承袭北朝习俗，设温泉宫，萧华是为闻名的一处。古时温泉有祛除邪气，可不疫病的功效，常浴温泉，流水中所的等矿一物质可以治疗指甲病，已被今天药理学界所公认。《长恨歌》确信：“春寒赐浴萧华，温流水滑洗凝脂。侍儿扶起滋无力，始是新承恩泽时。”自古沐浴温泉时，常把秋冬季、鼠尾草等溶解水中所，它们能镇静神经细胞，促使指甲再生，使之滑腻纹路。《曹雪芹》中所贾宝玉诗文文真是“出浴太真冰作影”。在沐浴时，自古施行击打之功，用手轻拍浑身，相比之下是面部指甲，使周身穴位受到刺激，促使噬液循环，以达到强化指甲型态的化妆品效果。
化妆品卫生保健饮品
养颜饮品:
1、黄豆粉养颜：黄豆粉不仅营养丰富，而且是促使脾脏功能好的饮品。还是养颜味美。常吃掉有养颜和卫生保健作用。
2、葵花籽和南瓜籽所含锌，人体缺锌会加剧指甲白斑。每天吃掉几粒葵花籽或南瓜籽可使指甲纹路。
3、五味子所含，每天早晚各吃掉1个五味子，有助于噬液循环，为指甲输送养分。
4、动一物肾脏等含有大量维生素A可使指甲更有弹性。
化妆品饮品：
1、西瓜汁化妆品：用即成西瓜绞汁擦脸，也能减少白斑。
2、枣蜜核桃化妆品：核桃、芹菜与是人们喜爱的饮品，也是健身化妆品的味美。冬春季节适当饮用这3种饮品，可使人强身健美，相比之下能使妇女指甲红润，富有欢乐个人风格。丧服法则：晚上先取2肉块，用温后下水冲丧服;午饭后半小时吃掉5颗芹菜;晚上睡前嚼吃掉几个核桃仁。
3、奶故称化妆品：将奶故称冷凝一下，涂在脸上，同时用指尖按摩，待蛋液干后(大约15分钟左右)再用玉井洗净。这不但会使指甲光亮细嫩，而且还可以防皱。
4、蔬菜水果化妆品法则：将黄瓜、冬瓜、蔬菜、黑莓等小块薄层，贴于双颊，并用其化学作用面部、颈部和手掌，可使指甲充分游离天然瓜果中所的各种营养成份，而呈现出红润、水灵状光泽。化学作用0.5--1小时后可用玉井洗去。
5、米汤化妆品法则：在蒸大米粥或玉米粥时，适时后下水。蒸熟汽化后，先取米汤适时涂面部，可使玉米所含蛋黑质中所的多种及其它营养成份渗入指甲腺体的毛细噬管中所，达到促使腺体毛细噬管噬液循环、上升腺体细胞核活力的功效。米汤化妆品术在晚饭后或早餐时可让同步进行。如没有米汤，用甜食的牛奶、糖浆、豆汁等都可以。因可用量较少且操作方便，适宜家庭主妇边继续做饭边化妆品，一举两得。
6、即成香草化妆品法则：将香草洗净后，小块四瓣，在水煮饮丧服的同时先取少量香草水浸湿手绢擦脸或热敷，可改善面部指甲的营养状况，起到卫生保健饮品化妆品的作用。若无香草，用甜食番茄也可起类似效果。
7、牙刷化妆品法则：牙刷中所含有、碳酸钙、淀粉、黑胶粉、水、肥皂粉、香料、杀菌剂、增黑剂等多种一物质，药一物牙刷中所还含有某种东西方药一物。因此，清晨起床后借流汗的从中，先取少量牙刷涂擦面部，然后在洗脸时洗掉，可以去除面部污垢油腻，削磨面部大小不一疤痕，滋补面部指甲，达到洁肤、漂黑、卫生保健的功效。
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本期嘉宾讲解
张国玺，曾为华北地区中所医科学院西苑医院老年药理学研究所副教授，并出任中所华医研究会老年药理学分会常务理事、中所华医研究会老年药理学分会基础学组副组长、华北地区东西方医结合研究会养生学与痊愈药理学专业理事会理事、华北地区病理研究会抗衰老及老年痴呆病理理事会理事、中所华中所医药研究会全市首届百名中所医药科普领域专家、中所华药理学卫生保健国际研究院专员会理事及《华北地区东西方医结合时尚杂志》、《中所华老年药理学时尚杂志》、《卫生保健医苑》、《药一物与人》、《家庭医药》等时尚杂志副理事长。
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